Po
mojom dvojročnom pátraní ohľadom môjho zdravotného stavu v zimných mesiacoch
a chladnom období vyplávali na povrch nové poznatky. O akéže to poznatky
ide, ktoré boli pre mňa ešte donedávna veľkou neznámou a ktoré poznám iba
týždeň? Len pred týždňom som na internete našiel spôsob, ako riešiť moje
pretrvávajúce ťažkosti ohľadom môjho zdravia, ktoré ma sprevádzajú už druhým
rokom. Akéže sú to ťažkosti? Studené
ruky, to je menší problém, ktorý vzniká najmä vtedy, ak sa nevhodne v chladnom
počasí oblečiem. Ale ak sa k tomu pridajú studené nohy, tak ide o stav
organizmu, v ktorom sa necítim zrovna ideálne. Tento chorobný stav sa v lekárskej
terminológii nazýva hypotermia. Ľudovo povedané - podchladenie. V mojom prípade
išlo o ľahší priebeh hypotermie sprevádzaný okrem studených rúk a nôh aj závratmi.
Ochorenie ma opakovane prenasledovalo z dôvodu, že som ani nemal poňatia,
že ide o ochorenie. Ak išlo o závraty, usudzoval som, že som iba
hladný alebo smädný a studené ruky a nohy má v zime bárskto
a k lekárovi hneď s týmto trápením nebeží. Skúšal som všeličo,
aj lieky alebo beh. Nič nezaberalo. Až pred týždňom som na internete objavil
článok o podchladení, v ktorom odporúčajú piť teplý čaj počas dňa
a že výborná je čokoláda, ale iba vtedy, ak ide o ľahký priebeh. Pri
ťažkých prípadoch treba poskytnúť prvú pomoc a vyhľadať lekára. Ako to
môžem vedieť, že mi bude oveľa lepšie ? Asi týždeň pozorujem na sebe, že sa mám
oveľa lepšie ako kedykoľvek predtým. Tak preto ten optimizmus. V odporúčaniach
budem pokračovať ďalej. Osobne sa mi osvedčila fyzická práca, ale musím
podotknúť, že dosť namáhavá práca, pri ktorej sa treba zapotiť. Som pevne presvedčený,
že sa po týchto opatreniach uzdravím. Nesmiem zabudnúť naďalej sa teplo obliekať,
lebo v tom väzí problém ochorenia.
Citát o zdraví a nemoci :
Zdraví a nemoc jsou spolu úzce spjaty. Dokud o zdraví nepřicházíme, často si neuvědomujeme, jak moc je pro nás důležité.
Pekny deň prajem.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára